Har du sett våra allra billigaste böcker? De finns bland våra SUPERerbjudanden

 

Stroked percentage icon Stroked parcel icon Stroked return policy icon Stroked platin member badge icon

Stora rabatter

Snabb leverans

30 dagars returrätt

Tjäna fördelar

Olgas mat : för aktiva kvinnor
av Olga Rönnberg Kartonnage, 2016

Ordinarie pris 239,00 kr
Pris
191 kr
Frakt endast 19 kr
Spara: 48 kr.
Pluspris
99 kr
Frakt endast 19 kr
Spara: 140 kr.
Få 1 vecka gratis, därefter 89 kr/mån i ett löpande abonnemang utan bindningstid
Läs mer om Pluspris
Spara upp till 90% Snabb leverans
Fina förmåner Inte bindande

Skickas inom 1-4 vardagar

Beskrivning
OLGAS MAT : FÖR AKTIVA KVINNOR av Olga Rönnberg är en receptsamling för dig som vill orka med vardag och träning.


Författaren bakom OLGAS MAT : FÖR AKTIVA KVINNOR, Olga Rönnberg, är en av de största inom hälsobranschen. Hon har väglett kvinnor under flera år i både kost och träning, vilket har gett otroliga resultat. Hon om någon känner till kvinnors kostbeteenden.
OLGAS MAT : FÖR AKTIVA KVINNOR är fylld med goda, närings- och energirika maträtter som ger dig det du behöver för att orka med både träning och vardagsliv.
Du får recept för alla måltider till hela veckan
·       Goda frukostar – nyttiga pannkakor, granulor och gröt
·       Snabba mellanmål som är super till att ta med
·       Mättande luncher – bland annat sallader och omeletter
·       Ordentliga middagar till hela familjen
Alla rätterna i boken är snabba att laga till och har blivit näringsberäknade så du vet precis vad du äter och får i dig. Du får bra tips och idéer på hur du kan anpassa rätterna till hela familjen – med ganska små medel.
Du får dessutom veta allt om olika näringsämnen och kalorier och kan läsa allt du behöver veta om sötsug och cravings, hur många kalorier just du ska äta på en dag och varför du inte ska banta. Du får dessutom bra tips på hur du planerar dina måltider efter din träning.
OLGAS MAT : FÖR AKTIVA KVINNOR ger dig dessutom bra matstrategier som fungerar – vad för frestelser som än lockar. Du lär dig nämligen hur du ska tänka omkring din mat på ett sunt och hållbart vis.

Bokdetaljer
Svenska
9789173630856
Fitnessförlaget
9173630853
Kartonnage
143
den 27 december 2016
B: 200 H: 267 D: 19 mm


Andra kunder har även köpt
Food pharmacy : En...
Mia Clase, Lina Ne...
Ordinarie pris 229 kr.
Pris 184 kr.
Pluspris 99 kr.
Min atlas över vär...
Ordinarie pris 59 kr.
Pris 43 kr.
Pluspris 9 kr.
Styrka för kvinnor...
Olga Rönnberg
Ordinarie pris 119 kr.
Pris 92 kr.
Pluspris 29 kr.
Blodsockerkoll på...
Dr. Michael Mosley
Ordinarie pris 219 kr.
Pris 172 kr.
Pluspris 99 kr.
Marcus & Martinus...
Marcus Gunnarsen,...
Ordinarie pris 199 kr.
Pris 159 kr.
Pluspris 79 kr.
Våra kunder älskar oss!
Trustpilot 8,6
Trygg E-handel
Du kan vara trygg hos oss - Vi är godkända av Trygg E-handel!