Plusbok – för dig, som älskar böckernas värld

Hos Plusbok har du möjligheten att beställa böcker som gäst eller som medlem.

Är du inte medlem? Du kan alltid handla till lågt normalpris utan medlemskap.

Plusbok förmånsklubb
Plusbok är en förmånsklubb med EXTRA låga medlemspriser på över 65.000 böcker. För att kunna handla till medlemspriser och få tillgång till billigare frakt, ska du teckna ett medlemskap. Ett medlemskap kostar ENDAST 49,00 kr/30 dagar i ett fortlöpande abonnemang.
Du kan när som helst säga upp ditt medlemskap. Läs mer

OK, JAG FÖRSTÅR

Medlemskap

49,-

/ dagar

Förmånsklubb

Alltid billiga böcker

90 dagars returrätt

4,5 stjärnor på Trustpilot

Hardcover

504,00 kr

PLUSRABATT

Mindfulnessbaserad kognitiv terapi vid depression Zindel V. Segal, John D. Teasdale, Mark G. Williams 9789127137813

Recensera boken

Psykologi

Mindfulnessbaserad kognitiv terapi vid depression

Name: Mindfulnessbaserad kognitiv terapi vid depression
Price: 504.000 kr
Availability: InStock
Author: Zindel V. Segal, John D. Teasdale, Mark G. Williams
ISBN: 9789127137813

av Zindel V. Segal, John D. Teasdale, Mark G. Williams

Skickas inom: 2-4 vardagar

~~Vårt normalpris 549,00 kr~~

Spara 45,00 kr

Medlemspris

504,00 kr

Frakt per order 69,00 kr

Detta pris gäller för medlemmar. Medlemskap endast 49,00 kr/30 dagar i fortlöpande abonnemang – säg upp när du vill.

Över 65.000 böcker, nyheter, bästsäljare. Till extra låga priser

Köp bara vad du vill - inget köptvång

Vårt låga normalpris

549,00 kr

Frakt per order 69,00 kr

För dig som inte önskar ett medlemskap.

Beskrivning:

Mindfulnessbaserad kognitiv terapi vid depression (MBKT) är en gruppbehandling som integrerar mindfulness, kognitiva tekniker och meditationer för att förebygga återfall i depression. I detta standardverk berättar metodens grundare om behandlingens teoretiska bas, den forskning som gjorts inom området och om det vetenskapliga stödet. Med många exempel och dialoger visar de hur deltagarna får hjälp att radikalt förändra sitt förhållningssätt till tankar, känslor och kroppsförnimmelser och därigenom förhindra att depressionen kommer tillbaka.

Denna reviderade andra utgåva utgör en komplett manual med beskrivning av de olika sessionerna, formulär, arbetsblad och inlästa mindfulnessövningar. Boken är en ovärderlig kunskapskälla och läsupplevelse för alla som arbetar med depressionsbehandling och med mindfulness.

Författarna är förgrundsgestalter inom MBKT och har mångårig klinisk erfarenhet.

Svenskt förord av Ola Schenström, läkare, specialist i allmänmedicin och grundare av Mindfulnesscenter.

För oss som arbetar professionellt med MBKT och andra mindfulnessbaserade metoder har bokens utgåvor ... snabbt blivit standardverk. Det åttaveckorsprogram som beskrivs står på gedigen vetenskaplig grund ihop med författarnas mångåriga kliniska erfarenhet av personer som har återkommande depressioner.

Ola Schenström, läkare, specialist i allmänmedicin, mindfulnessutbildare, grundare av Mindfulnesscenter och författare till "Mindfulness i vardagen".

Detaljer: 2014, Svenska, 518 sidor ...

Språk:

Svenska

ISBN-13:

9789127137813

Förlag:

Natur & Kultur Läromedel

Författare:

Zindel V. Segal, John D. Teasdale, Mark G. Williams

ISBN-10:

9127137813

Bandtyp:

Hardcover

Sidor:

518

Utgivningsdatum:

15 dec 2014

Nytrycksdatum:

1 jan 0001

Utgåva:

Dimensioner:

B: 165mm H: 235mm D: 38mm

Vad betyder Hardcover?

Typiskt en billig utgåva av en bok. Hård rygg, mindre bra papper och tryckkvalitet.

Inbindingen har betydelse för kvalitet och hållbarhet. Inbundna och häftade böcker är av BRA KVALITET, medan hardback och paperback är BILLIGARE UTGÅVOR.