Hitta erbjudanden på deckare här

Förmånsklubb

Alltid billiga böcker

90 dagars returrätt

4,5 stjärnor på Trustpilot

Kost och träning

Motivation och inspiration till att börja eller fortsätta med att träna är ofta svår att hitta i en hektisk vardag. Vi sitter mer, äter mer och ett stigande antal män och kvinnor kämpar med övervikt. Därför exploderar marknaden för träningsböcker och här på Plusbok hittar du ett stort urval av både nya och äldre böcker om träning. Böckerna kan köpas till stora rabatter och hjälpa dig med att komma i den form du drömmer om.

Kategorier

Motion och träning

Massage

Annikas paleokök helt fritt från socker, gluten och mjölkprodukter

av Annika Sjöö

Normalpris 143:-

Icke-medlem

Medlem

Yoga och meditation : lär dig lyssna på din kropp

av Josefine Bengtsson

Normalpris 127:-

Icke-medlem

Medlem

Food Pharmacy : en berättelse om tarmfloror, snälla bakterier, forskning och antiinflammatorisk mat

av Mia Clase, Lina Nertby Aurell

Normalpris 126:-

Icke-medlem

Medlem

Food Pharmacy - näringsjägaren : en berättelse om hur du curlar planeten och din hälsa genom att ta näringsjägarexamen

av Mia Clase, Lina Nertby Aurell

Normalpris 249:-

Icke-medlem

Medlem

Hormonsmart mat och effektiv träning

av Martina Johansson

Normalpris 213:-

Icke-medlem

Medlem

Vad f-n får jag äta? : rakt på sak om mat, vikt och hälsa

Normalpris 209:-

Icke-medlem

Medlem

Skydda din hjärna : om tarmbakteriernas förmåga att läka och skydda din hjä

av Kristin Loberg, David Perlmutter

Normalpris 62:-

Icke-medlem

Medlem

Migränyoga : bli fri från huvudvärk med yoga och ayurveda

Normalpris 213:-

Icke-medlem

Medlem

Intervallträning : 20 effektiva pass för gymmet

av Annika Sjöö, Michael Hansson Sjöö

Normalpris 135:-

Icke-medlem

Medlem

Normalpris 109:-

Icke-medlem

Medlem

Mårten Nylén : resultat, balans och lite magi

av Mårten Nylén

Normalpris 241:-

Icke-medlem

Medlem

Boosta din hjärna : en handlingsplan för bättre minne, lägre vikt och maxim

av David Perlmutter, Kristin Loberg

Normalpris 171:-

Icke-medlem

Medlem

Superkroppen - Träna 2 månader med Hugo Rosas

Normalpris 241:-

Icke-medlem

Medlem

Normalpris 103:-

Icke-medlem

Medlem

Yoga : det kompletta setet, bok, kort & CD

Normalpris 213:-

Icke-medlem

Medlem

Yoga för alla. Den stora grundboken : med över 65 yogaövningar

Normalpris 168:-

Icke-medlem

Medlem

Normalpris 234:-

Icke-medlem

Medlem

Balans i tarmen : den enkla vägen till bättre hälsa

Normalpris 171:-

Icke-medlem

Medlem

Yoga guide : för alla nivåer

Normalpris 154:-

Icke-medlem

Medlem

Yoga i lågstadiet

av Filippa Odevall

Normalpris 403:-

Icke-medlem

Medlem

Ett sötare blod : om hälsoeffekterna av ett sekel med socker

av Ann Fernholm

Normalpris 54:-

Icke-medlem

Medlem

4-timmarskroppen : en extremguide till snabb fettförbränning, ökad styrka

av Timothy Ferriss

Normalpris 126:-

Icke-medlem

Medlem

Hotet mot din hjärna : den överraskande och skrämmande sanningen om hur vete, kolhydrater och socker långsamt dödar ditt mest känsliga organ

av David Perlmutter

Normalpris 62:-

Icke-medlem

Medlem

Styrketräning : en anatomisk guide

av Frédéric Delavier

Normalpris 263:-

Icke-medlem

Medlem

Migränyoga : bli fri från huvudvärk med yoga & ayurveda

Normalpris 199:-

Icke-medlem

Medlem

Styrka för kvinnor : träningen, maten, motivationen

av Olga Rönnberg

Normalpris 126:-

Icke-medlem

Medlem

Hjärnstark : hur motion och träning stärker din hjärna

av Anders Hansen

Normalpris 126:-

Icke-medlem

Medlem

Träning för nyblivna mammor

av Olga Rönnberg

Normalpris 228:-

Icke-medlem

Medlem

Bliss : de nya antiinflammatoriska nycklarna till ett längre, godare liv

av Maria Borelius

Normalpris 220:-

Icke-medlem

Medlem

Paus : yoga, vila, meditation

av Karin Björkegren Jones

Normalpris 199:-

Icke-medlem

Medlem

Hälsa på recept : träna smartare, må bättre, lev längre

av Anders Hansen, Carl Johan Sundberg

Normalpris 126:-

Icke-medlem

Medlem

5:2 dieten : friskare, smalare, längre liv med halvfasta

av Michael Mosley, Mimi Spencer

Normalpris 213:-

Icke-medlem

Medlem

Food Pharmacy : en berättelse om tarmfloror, snälla bakterier, forskning och antiinflammatorisk mat

av Mia Clase, Lina Nertby Aurell

Normalpris 220:-

Icke-medlem

Medlem

Olgas omstart : mat, träning och hormoner när kroppen förändras

av Olga Rönnberg

Normalpris 242:-

Icke-medlem

Medlem

Food Pharmacy : kokboken

av Lina Nertby Aurell, Mia Clase

Normalpris 235:-

Icke-medlem

Medlem

Yoga, vetenskap och fakta : därför fungerar det

Normalpris 228:-

Icke-medlem

Medlem

Slutbantat : förstå din kropp och få en vikt som håller livet ut

av Erik Hemmingsson

Normalpris 220:-

Icke-medlem

Medlem

Yoga i förskolan

av Filippa Odevall

Normalpris 403:-

Icke-medlem

Medlem

Hälsorevolutionen : vägen till en antiinflammatorisk livsstil : helheten, maten, forskningen, träningen, skönheten, insikten

av Maria Borelius

Normalpris 100:-

Icke-medlem

Medlem

Återhämtning : restorative yoga - reflektion, andning och övningar för alla som vill sakta ner

av Ulrica Norberg

Normalpris 227:-

Icke-medlem

Medlem

Boken om hur du lätt går ner i vikt och stannar där

av Bernadette Fisers

Normalpris 164:-

Icke-medlem

Medlem

Trappträning : korta, effektiva pass för hela kroppen

av Sofia Sjöström

Normalpris 178:-

Icke-medlem

Medlem

Magsmart : mat för en lugnare mage och bättre hälsa

av David Jonsson

Normalpris 213:-

Icke-medlem

Medlem

Hälsa på recept : träna smartare, må bättre, lev längre

av Carl Johan Sundberg, Anders Hansen

Normalpris 126:-

Icke-medlem

Medlem

Starka former : mage & rumpa

av Olga Rönnberg

Normalpris 228:-

Icke-medlem

Medlem

Yoga en kvart om dagen

av Ulrica Norberg

Normalpris 126:-

Icke-medlem

Medlem

Kraftprovet : jakten på vår glömda kunskap om styrka och uthållighet

av Christopher McDougall

Normalpris 240:-

Icke-medlem

Medlem

Härligt hälsosam : ät medvetet med syra/bas-kontroll

av Vicki Edgson, Natasha Corrett

Normalpris 169:-

Icke-medlem

Medlem

Din guide till wellness : kom i livsbalans

av Annette Lefterow

Normalpris 227:-

Icke-medlem

Medlem

Ayurveda i praktiken : skapa balans i ditt liv

Normalpris 220:-

Icke-medlem

Medlem

Populära böcker om träning

Påbörja din resa mot ett sundare jag här på Plusbok.se. Vi har ett stort urval av böcker som kan ge dig motivation, verktyg och inspiration till olika träningsformer som kan hjälpa dig med att komma i den form du önskar. Oavsett om du föredrar styrketräning, cardio, eller en kombination av dem, kan du hitta hjälp här.

Här på Plusbok.se kan du alltid hitta nya och spännande böcker om träning, som du som Plusmedlem kan köpa till under inköpspris.

Plusbok är en förmånsklubb med över 65.000 EXTRA billiga böcker. Detta pris gäller för medlemmar. Medlemskap endast 49,00 kr/30 dagar i fortlöpande abonnemang – säg upp när du vill..
Se alla förmåner här.

Är du inte medlem?
Du kan alltid handla till lågt normalpris utan medlemskap.

Plusbok – för dig som älskar böcker

I Plusboks förmånsklubb får du åtkomst till över 65.000 EXTRA billiga böcker och mycket mer. Med stora medlemsrabatter och billigare frakt kan det fort löna sig. Detta pris gäller för medlemmar. Medlemskap endast 49,00 kr/30 dagar i fortlöpande abonnemang – säg upp när du vill. Se alla förmåner här.

Är du inte medlem?
Du kan alltid handla till lågt normalpris utan medlemskap.

Medlemskap

49,-

30

/ dagar