Plusbok – för dig, som älskar böckernas värld

Hos Plusbok har du möjligheten att beställa böcker som gäst eller som medlem.

Är du inte medlem? Du kan alltid handla till lågt normalpris utan medlemskap.

Plusbok förmånsklubb
Plusbok är en förmånsklubb med EXTRA låga medlemspriser på över 65.000 böcker. För att kunna handla till medlemspriser och få tillgång till billigare frakt, ska du teckna ett medlemskap. Ett medlemskap kostar ENDAST 49,00 kr/30 dagar i ett fortlöpande abonnemang.
Du kan när som helst säga upp ditt medlemskap. Läs mer

OK, JAG FÖRSTÅR

Plusbok – för dig, som älskar böckernas värld

Hos Plusbok har du möjligheten att beställa böcker som gäst eller som medlem.

Är du inte medlem? Du kan alltid handla till lågt normalpris utan medlemskap.

Plusbok förmånsklubb
Plusbok är en förmånsklubb med EXTRA låga medlemspriser på över 65.000 böcker. För att kunna handla till medlemspriser och få tillgång till billigare frakt, ska du teckna ett medlemskap. Ett medlemskap kostar ENDAST 49,00 kr/30 dagar i ett fortlöpande abonnemang.
Du kan när som helst säga upp ditt medlemskap. Läs mer

OK, JAG FÖRSTÅR

Medlemskap

49,-

30

/ dagar

Hitta erbjudanden på deckare här

Förmånsklubb

Alltid billiga böcker

90 dagars returrätt

4,5 stjärnor på Trustpilot

Kost och träning

Motivation och inspiration till att börja eller fortsätta med att träna är ofta svår att hitta i en hektisk vardag. Vi sitter mer, äter mer och ett stigande antal män och kvinnor kämpar med övervikt. Därför exploderar marknaden för träningsböcker och här på Plusbok hittar du ett stort urval av både nya och äldre böcker om träning. Böckerna kan köpas till stora rabatter och hjälpa dig med att komma i den form du drömmer om.

Kategorier

Motion och träning

Massage

Bliss : de nya antiinflammatoriska nycklarna till ett längre, godare liv

av Maria Borelius

Normalpris 220:-

Icke-medlem

Medlem

Paus : yoga, vila, meditation

av Karin Björkegren Jones

Normalpris 199:-

Icke-medlem

Medlem

Smart mat för en frisk kropp och hjärna

av Veronica Hedberg, Susanne Hovenäs

Normalpris 199:-

Icke-medlem

Medlem

Viktfällan : sluta banta och börja leva

av Maria Helander, Anna Hallén Buitenhuis

Normalpris 206:-

Icke-medlem

Medlem

Normalpris 219:-

Icke-medlem

Medlem

Förbättra din tarmflora : vetenskap, tips och recept

av Dr Michael Mosley, Michael Mosley

Normalpris 134:-

Icke-medlem

Medlem

Yoga, tantra och meditation i min vardag

av Swami Janakananda Saraswati

Normalpris 192:-

Icke-medlem

Medlem

Hälsa på recept : träna smartare, må bättre, lev längre

av Anders Hansen, Carl Johan Sundberg

Normalpris 134:-

Icke-medlem

Medlem

5:2 dieten : friskare, smalare, längre liv med halvfasta

av Michael Mosley, Mimi Spencer

Normalpris 228:-

Icke-medlem

Medlem

Food Pharmacy : en berättelse om tarmfloror, snälla bakterier, forskning och antiinflammatorisk mat

av Mia Clase, Lina Nertby Aurell

Normalpris 220:-

Icke-medlem

Medlem

Kraftprovet : jakten på vår glömda kunskap om styrka och uthållighet

av Christopher McDougall

Normalpris 240:-

Icke-medlem

Medlem

Härligt hälsosam : ät medvetet med syra/bas-kontroll

av Vicki Edgson, Natasha Corrett

Normalpris 169:-

Icke-medlem

Medlem

Din guide till wellness : kom i livsbalans

av Annette Lefterow

Normalpris 227:-

Icke-medlem

Medlem

Ayurveda i praktiken : skapa balans i ditt liv

Normalpris 220:-

Icke-medlem

Medlem

Promenera mera : liten klokbok för gubbar som vill må bättre

av Mats Örbrink, Olof Abrahamsson Ericsson, Robert Aschberg, Kjell Nilsson, Arne Norlin, Anders Gerdin, Jöran Bengtson, Sven Melander, Mats Holmquist, Jan Mosander, Jörgen Widsell, Nils Wennberg

Normalpris 114:-

Icke-medlem

Medlem

Fetmakoden : nyckeln till varaktig viktnedgång

Normalpris 227:-

Icke-medlem

Medlem

Stora träningsboken för gravida

av Lovisa Sandström, Jessica Almenäs

Normalpris 235:-

Icke-medlem

Medlem

Maten bakom resultaten : motivation, kunskap, recept

av Linda Bakkman

Normalpris 249:-

Icke-medlem

Medlem

Jag hatar att träna

av Brita Zackari

Normalpris 220:-

Icke-medlem

Medlem

Stark genom klimakteriet : fysiskt, psykiskt, mentalt

av Monika Björn

Normalpris 242:-

Icke-medlem

Medlem

Yoga, Tantra and Meditation in Daily Life

av Swami Janakananda Saraswati

Normalpris 195:-

Icke-medlem

Medlem

Smygträna : varje minut gör skillnad

av Leila Söderholm

Normalpris 235:-

Icke-medlem

Medlem

Yinyoga : mindre stress och en friskare kropp

av Johanna Wickström

Normalpris 242:-

Icke-medlem

Medlem

Ikigai : den japanska livskonsten till ett långt och lyckligt liv

av Francesc Miralles, Hector Garcia

Normalpris 70:-

Icke-medlem

Medlem

Self-care : mat, stress, träning, självkänsla, återhämtning

av Alexandra Kamperhaug, Anja Forsnor, Anja Forsnor Wärn

Normalpris 235:-

Icke-medlem

Medlem

Stora träningsboken för kvinnor

av Jessica Almenäs, Lovisa Sandström

Normalpris 235:-

Icke-medlem

Medlem

Bli hälsoklok : Lofsans bok om hållbar livsstil

av Lovisa Sandström

Normalpris 228:-

Icke-medlem

Medlem

Yoga för dig som tränar : starkare smidigare snabbare

av Monika Björn

Normalpris 118:-

Icke-medlem

Medlem

Lofsans mammaträning : skapa formen med kompletta träningsprogram

av Lovisa Sandström

Normalpris 220:-

Icke-medlem

Medlem

Lofsans underverk : starkare bäckenbotten, snyggare hållning och bättre sex

av Lovisa Sandström

Normalpris 220:-

Icke-medlem

Medlem

Mat, myt, vetenskap : läkarens recept

Normalpris 228:-

Icke-medlem

Medlem

Träning för stillasittare

Normalpris 103:-

Icke-medlem

Medlem

Gravidkraft : hälsa genom rörelse och träning

av Emma Regberg Lundborg

Normalpris 223:-

Icke-medlem

Medlem

Hjärnstark : hur motion och träning stärker din hjärna

av Anders Hansen

Normalpris 70:-

Icke-medlem

Medlem

Stolt, stark & säker : en bok om helhetsträning för golfare av Jenny Hagman

av Jenny Hagman

Normalpris 227:-

Icke-medlem

Medlem

Den Nakna Hälsan : den definitiva guiden till naturlig fitness

av Jonas Colting

Normalpris 189:-

Icke-medlem

Medlem

Styrka och intervaller i trappa : ökar puls, kondition och uthållighet

av Sofia Ståhl

Normalpris 122:-

Icke-medlem

Medlem

10 Tips : må bättre och lev 10 år längre

av Bertil Marklund

Normalpris 185:-

Icke-medlem

Medlem

Detox & viktminskning med smoothies & juicer : rensa, basa och boosta din kropp

av Eliq Maranik

Normalpris 199:-

Icke-medlem

Medlem

Matmyten : vetenskapen om vad vi äter och hur det påverkar oss

Normalpris 62:-

Icke-medlem

Medlem

Stark som en björn, snabb som en örn

av Kalle Zackari Wahlström

Normalpris 124:-

Icke-medlem

Medlem

Food Pharmacy : en berättelse om tarmfloror, snälla bakterier, forskning och antiinflammatorisk mat

av Mia Clase, Lina Nertby Aurell

Normalpris 126:-

Icke-medlem

Medlem

Food Pharmacy - näringsjägaren : en berättelse om hur du curlar planeten och din hälsa genom att ta näringsjägarexamen

av Mia Clase, Lina Nertby Aurell

Normalpris 249:-

Icke-medlem

Medlem

Vad f-n får jag äta? : rakt på sak om mat, vikt och hälsa

Normalpris 143:-

Icke-medlem

Medlem

Skydda din hjärna : om tarmbakteriernas förmåga att läka och skydda din hjä

av Kristin Loberg, David Perlmutter

Normalpris 62:-

Icke-medlem

Medlem

Migränyoga : bli fri från huvudvärk med yoga och ayurveda

Normalpris 213:-

Icke-medlem

Medlem

Normalpris 107:-

Icke-medlem

Medlem

Boosta din hjärna : en handlingsplan för bättre minne, lägre vikt och maxim

av David Perlmutter, Kristin Loberg

Normalpris 171:-

Icke-medlem

Medlem

4-timmarskroppen : en extremguide till snabb fettförbränning, ökad styrka

av Timothy Ferriss

Normalpris 126:-

Icke-medlem

Medlem

Styrketräning : en anatomisk guide

av Frédéric Delavier

Normalpris 263:-

Icke-medlem

Medlem

Populära böcker om träning

Påbörja din resa mot ett sundare jag här på Plusbok.se. Vi har ett stort urval av böcker som kan ge dig motivation, verktyg och inspiration till olika träningsformer som kan hjälpa dig med att komma i den form du önskar. Oavsett om du föredrar styrketräning, cardio, eller en kombination av dem, kan du hitta hjälp här.

Här på Plusbok.se kan du alltid hitta nya och spännande böcker om träning, som du som Plusmedlem kan köpa till under inköpspris.