Böcker: Sorg & Kris

Här hittar du böcker om sorg och bearbetning av sorg. Ibland känns allt mörkt. Det är väldigt få som går igenom livet utan att mista någon eller utan att sörja. Förlusten av en man älskar, antingen ett barn, en förälder, en livspartner eller någon annan som man haft nära inpå framkallar sorg och ibland kris. Sorg kan vara i långa perioder och det är en lång process att bearbeta sin sorg. Sorg tar den tid det tar, men det kan vara nödvändigt att söka hjälp; antingen professionellt eller genom andra sörjandes erfarenheter. Här hittar du böcker om sorg och kris, som kan hjälpa dig igenom sorgen.

Böcker om sorg och kris

Böckerna här i kategorin är till dig som genomgår sorg och ska leva med sorg. Böcker om bearbetning av sorg kan vara din följeslagare i en sorgeprocess. Perioder av sorg kan vara långa och utdragna. Det kan vara svårt att se ljuset, att se ett slut och en förbättring. När man sörjer så handlar det inte nödvändigtvis om att hitta ljuset och glädjen, eller att skynda mot slutet av sorgprocessen. Det handlar om att lära sig att vara i sorgen, genomgå sorgen och, när man själv är redo, komma ut på andra sidan. Böckerna här kan hjälpa dig att förstå din sorg, vara i din sorg och finna dig i den.
Upplever du onödig press eller en önskan från omvärlden om att du ska komma vidare med sorgen? Läs om hur du hanterar andras reaktioner på din sorg. Vi möter sorg på olika sätt och så ska det få vara. Läs också om hur andra går igenom sorg och kris. Uttalande från andra människor i sorg kan framkalla att man verkligen känner igen sig, och kan hjälpa dig i sorgeprocessen. Det kan vara en stor hjälp att läsa andras erfarenheter och spegla sina egna i dem. Om du arbetar professionellt med sorg och bearbetning av sorg, så kan du också hitta böcker om sorg och kris här.