Meny
Plusbog logo
0,00 kr
0
önskelista
0
Logga in
Sök
plusbog logo
Böcker
Böcker
Populärt
NYHET - bokrecensioner
Deckare
Bästsäljare
Pixiböcker
Romaner
Specialpris barnböcker
Pocketböcker
Nyheter
Kategorier
Baby & barn
Deckare & spänning
Hobby & fritid
Kokböcker
Målar- och pysselböcker
Poesi & diktsamlingar
Tecknade serier & romaner
Barnböcker
Djur & natur
Humor
Kropp & själ
Personlig utveckling
Reseböcker
Trädgårdar & uterum
Biografier
Familj och hälsa
Historia & arkeologi
Livsstil
Pixiböcker
Skönlitteratur & romaner
Ungdomsböcker
Data & IT
Hus & hem
Klassiska barnböcker
Mat & gastronomi
Pocketböcker
Studieböcker
Erbjudanden
Erbjudanden
Populärt
Månadens erbjudanden
SUPERerbjudanden
PLATINAerbjudanden
Veckans erbjudande
Kampanjer
Specialpris på barnböcker
Böcker från 9 kr.
Bokrea
Blogg
Medlemsförmåner
Outlet
Kundservice
Hjälp
Förmåner
Bli Medlem
Plusbog logo
0,00 kr
0
önskelista
0
Logga in
Böcker
Erbjudanden
Blogg
Medlemsförmåner
Outlet
Kundservice
Hitta erbjudanden på deckare här
 Förmånsklubb
 Alltid billiga böcker
 90 dagars returrätt
 4,5 stjärnor på Trustpilot
  1. Hemsida
  2. Hälsa, relationer och personlig utveckling
  3. Självhjälp och praktiska råd

Självhjälp och praktiska råd

Dåligt självförtroende kan bero på många saker, men med de rätta verktygen kan du bearbeta det och uppnå större livsglädje. Dåligt självförtroende kan för många vara ett allvarligt problem, som i värsta fall leder till kommunikationsproblem, stress, depression mm. Lider du av dåligt självförtroende och självkänsla? Då kan en bok om självkänsla hjälpa dig vidare. Är du anhörig till en som lider av dåligt självförtroende? Då kan du också hitta hjälp i våra böcker om självkänsla. Önskar du bara att veta mer om problemet kan du också hitta böcker här i vårt stora urval. Hitta den bok som passar till just ditt behov och köp den här med upp till 90% rabatt.

Kategorier

Privatekonomi
Karriär och framgång
Vardagsjuridik
Bilkörning och trafikregler
Konsumentrådgivning
Bostäder – köp, försäljning och juridik
Studievägledning
Lästräning för vuxna
Räkneträning för vuxna
Populärpsykologi och personlig utveckling
Pensionering
Sociala förmågor och emotionell intelligens
Att leva och arbeta utomlands
Självförsörjning och grön livsstil
16%
Medlems-RABATT
The Art of Life Admin
av Elizabeth Emens
Hardcover
Normalpris 154:-
Icke-medlem
Medlem
17%
Medlems-RABATT
Love for Imperfect Things
av Haemin Sunim
Hardcover
Normalpris 123:-
Icke-medlem
Medlem
17%
Medlems-RABATT
The Blank Slate
av Steven Pinker
Pocket
Normalpris 147:-
Icke-medlem
Medlem
22%
Medlems-RABATT
The 5AM Club
av Robin Sharma
Häftad
Normalpris 158:-
Icke-medlem
Medlem
17%
Medlems-RABATT
Boundaries
av Jennie Miller, Victoria Lambert
Pocket
Normalpris 115:-
Icke-medlem
Medlem
19%
Medlems-RABATT
Catching the Big Fish 10th Anniversary
av David Lynch
Annat
Normalpris 181:-
Icke-medlem
Medlem
21%
Medlems-RABATT
Barking Up the Wrong Tree
av Eric Barker
Pocket
Normalpris 119:-
Icke-medlem
Medlem
18%
Medlems-RABATT
Elastic
av Leonard Mlodinow
Pocket
Normalpris 136:-
Icke-medlem
Medlem
18%
Medlems-RABATT
The Little Book of Hygge
av Meik Wiking
Hardcover
Normalpris 136:-
Icke-medlem
Medlem
16%
Medlems-RABATT
The Art of Making Memories
av Meik Wiking
Hardcover
Normalpris 154:-
Icke-medlem
Medlem
19%
Medlems-RABATT
Everything Is F*cked: A Book About Hope
av Mark Manson
Häftad
Normalpris 184:-
Icke-medlem
Medlem
24%
Medlems-RABATT
The Infinite Game
av Simon Sinek
Hardcover
Normalpris 211:-
Icke-medlem
Medlem
20%
Medlems-RABATT
How Will You Measure Your Life?
av Karen Dillon
Pocket
Normalpris 127:-
Icke-medlem
Medlem
22%
Medlems-RABATT
Happy Fat
av Sofie Hagen
Häftad
Normalpris 159:-
Icke-medlem
Medlem
17%
Medlems-RABATT
12 Rules for Life
av Jordan B. Peterson
Pocket
Normalpris 147:-
Icke-medlem
Medlem
24%
Medlems-RABATT
The Algebra of Happiness
av Scott Galloway
Hardcover
Normalpris 209:-
Icke-medlem
Medlem
16%
Medlems-RABATT
Hyperfocus
av Chris Bailey
Pocket
Normalpris 134:-
Icke-medlem
Medlem
21%
Medlems-RABATT
First, We Make the Beast Beautiful
av Sarah Wilson
Pocket
Normalpris 170:-
Icke-medlem
Medlem
21%
Medlems-RABATT
Braving the Wilderness
av Brené Brown
Häftad
Normalpris 167:-
Icke-medlem
Medlem
23%
Medlems-RABATT
Big Magic
av Elizabeth Gilbert
Pocket
Normalpris 109:-
Icke-medlem
Medlem
18%
Medlems-RABATT
The Power of Moments
av Chip Heath, Dan Heath
Pocket
Normalpris 136:-
Icke-medlem
Medlem
16%
Medlems-RABATT
Surrounded by Idiots
av Thomas Erikson
Pocket
Normalpris 135:-
Icke-medlem
Medlem
18%
Medlems-RABATT
Lost Connections
av Johann Hari
Pocket
Normalpris 139:-
Icke-medlem
Medlem
18%
Medlems-RABATT
Rising Strong
av Brené Brown, Bren&#233 Brown
Pocket
Normalpris 199:-
Icke-medlem
Medlem
17%
Medlems-RABATT
Time and How to Spend It
av James Wallman
Pocket
Normalpris 120:-
Icke-medlem
Medlem
22%
Medlems-RABATT
The Four Tendencies
av Gretchen Rubin
Pocket
Normalpris 113:-
Icke-medlem
Medlem
17%
Medlems-RABATT
The Four Tendencies
av Gretchen Rubin
Häftad
Normalpris 143:-
Icke-medlem
Medlem
23%
Medlems-RABATT
The Gentle Art of Swedish Death Cleaning
av Margareta Magnusson
Hardcover
Normalpris 154:-
Icke-medlem
Medlem
16%
Medlems-RABATT
Solve For Happy
av Mo Gawdat
Pocket
Normalpris 117:-
Icke-medlem
Medlem
17%
Medlems-RABATT
Unthinkable
av Helen Thomson
Pocket
Normalpris 123:-
Icke-medlem
Medlem
23%
Medlems-RABATT
The Conscious Closet
av Elizabeth L. Cline
Pocket
Normalpris 150:-
Icke-medlem
Medlem
24%
Medlems-RABATT
Kära Liv och Caroline : Liv Strömquist och Caroline Ringskog Ferrada-Noli svarar på frågor om livet
av Liv Strömquist, Caroline Ringskog Ferrada-Noli
Häftad
Normalpris 206:-
Icke-medlem
Medlem
23%
Medlems-RABATT
Compassioneffekten : att utveckla självtillit och inre trygghet
av Christina Andersson
Häftad
Normalpris 222:-
Icke-medlem
Medlem
20%
Medlems-RABATT
Höns som hobby
av Liselotte Roll
Hardcover
Normalpris 255:-
Icke-medlem
Medlem
18%
Medlems-RABATT
Det åldrande minnet : nycklar till att bevara hjärnans resurser
av Lars Nyberg, Peter Letmark, Lars-Göran Nilsson
Hardcover
Normalpris 281:-
Icke-medlem
Medlem
20%
Medlems-RABATT
När livet slår till : ACT i svåra stunder
av Russ Harris
Hardcover
Normalpris 248:-
Icke-medlem
Medlem
21%
Medlems-RABATT
Fokus på jobbet : träna din hjärna med mindfulness för mer fokus, effektivitet och glädje
av Sara Hultman, Martin Ström
Hardcover
Normalpris 237:-
Icke-medlem
Medlem
18%
Medlems-RABATT
Grit : konsten att inte ge upp
av Angela Duckworth
Hardcover
Normalpris 279:-
Icke-medlem
Medlem
19%
Medlems-RABATT
Kärlekens ACT: Stärk din relation med Acceptance and Commiment Therapy
av Russ Harris
Hardcover
Normalpris 267:-
Icke-medlem
Medlem
20%
Medlems-RABATT
Att leva med smärta : ACT som livsstrategi
av Rikard Wicksell
Hardcover
Normalpris 244:-
Icke-medlem
Medlem
21%
Medlems-RABATT
Självmedkänsla : hur du kan stoppa självkritik och förbättra relationen till dig själv och andra
av Agneta Lagercrantz
Hardcover
Normalpris 237:-
Icke-medlem
Medlem
17%
Medlems-RABATT
Passé : de ofrivilliga pensionärerna
av Marianne Rundström
Hardcover
Normalpris 186:-
Icke-medlem
Medlem
23%
Medlems-RABATT
Väldigt bra liv : om fördelen med att misslyckas och vikten av fantasi
av J. K. Rowling
Hardcover
Normalpris 108:-
Icke-medlem
Medlem
19%
Medlems-RABATT
Tid att leva : ett tioveckors program för stresshantering med ACT och medveten närvaro
av Björn Hedensjö, Daniel Ek, Fredrik Livheim
Häftad
Normalpris 257:-
Icke-medlem
Medlem
24%
Medlems-RABATT
Kära Liv och Caroline : Liv Strömquist och Caroline Ringskog Ferrada-Noli svarar på frågor om livet
av Liv Strömquist, Caroline Ringskog Ferrada-Noli
Pocket
Normalpris 62:-
Icke-medlem
Medlem
20%
Medlems-RABATT
Har du en psykopat på jobbet? : så avslöjar du psykopatens taktik
av Christina Davisson
Häftad
Normalpris 256:-
Icke-medlem
Medlem
11%
Medlems-RABATT
Privatjuridik Fakta och övningar
av Ralf Marek
Häftad
Normalpris 563:-
Icke-medlem
Medlem
25%
Medlems-RABATT
Ju mindre du gör desto mer får du gjort : om livets paradoxer
av Tommy Hellsten
Pocket
Normalpris 63:-
Icke-medlem
Medlem
25%
Medlems-RABATT
Med människan : om att sätta gränser, undvika utbrändhet och må bra i en pressad tid
av Tommy Hellsten
Pocket
Normalpris 63:-
Icke-medlem
Medlem
16%
Medlems-RABATT
Bostadsrätt - en handbok för styrelsen
av Martina Slorach
Häftad
Normalpris 378:-
Icke-medlem
Medlem

Böcker om självförtroende och självkänsla

Intresset för självhjälpsböcker har ökat våldsamt de sista åren. Ett stigande antal svenskar strävar efter att bli bättre, effektivare och samtidigt få det bättre. Därför är det bara naturligt att det är efterfrågan på böcker som kan hjälpa till att boosta självkänslan och självförtroendet. Här i kategorin hittar du ett stort antal böcker om självkänsla och självförtroende.

Hitta böcker om hur du får det bättre med dig själv och om de konsekvenser det kan ha att lida av dåligt självförtroende. En bok om självförtroende kan hjälpa dig att ta reda på om du har ett problem, genom att titta på och analysera de förhindringar som du upplever i vardagen. Lär dig att hantera känslorna, lär känna dig själv bättre och få verktyg som kan stärka ditt självförtroende. Böckerna handlar om allt från mindfulness, meditation och mentalisering till psykologi och kommunikation.

 

När du har hittat den bok som du känner kan hjälpa dig bäst, kan du som medlem hos Plusbok.se köpa den till under inköpspris.

Plusbok är en förmånsklubb med över 65.000 EXTRA billiga böcker. Detta pris gäller för medlemmar. Medlemskap endast 49,00 kr/30 dagar i fortlöpande abonnemang – säg upp när du vill..
Se alla förmåner här.

Är du inte medlem?
Du kan alltid handla till lågt normalpris utan medlemskap.
Plusbok – för dig som älskar böcker

I Plusboks förmånsklubb får du åtkomst till över 65.000 EXTRA billiga böcker och mycket mer. Med stora medlemsrabatter och billigare frakt kan det fort löna sig. Detta pris gäller för medlemmar. Medlemskap endast 49,00 kr/30 dagar i fortlöpande abonnemang – säg upp när du vill. Se alla förmåner här.

Är du inte medlem?
Du kan alltid handla till lågt normalpris utan medlemskap.
Medlemskap
49,-
30
/ dagar