Meny
Plusbog logo
0,00 kr
0
önskelista
0
Logga in
Sök
plusbog logo
Böcker
Böcker
Populärt
NYHET - bokrecensioner
Deckare
Bästsäljare
Pixiböcker
Romaner
Specialpris barnböcker
Pocketböcker
Nyheter
Kategorier
Baby & barn
Deckare & spänning
Hobby & fritid
Kokböcker
Målar- och pysselböcker
Poesi & diktsamlingar
Tecknade serier & romaner
Barnböcker
Djur & natur
Humor
Kropp & själ
Personlig utveckling
Reseböcker
Trädgårdar & uterum
Biografier
Familj och hälsa
Historia & arkeologi
Livsstil
Pixiböcker
Skönlitteratur & romaner
Ungdomsböcker
Data & IT
Hus & hem
Klassiska barnböcker
Mat & gastronomi
Pocketböcker
Studieböcker
Erbjudanden
Erbjudanden
Populärt
Månadens erbjudanden
SUPERerbjudanden
PLATINAerbjudanden
Veckans erbjudande
Kampanjer
Specialpris på barnböcker
Böcker från 9 kr.
Bokrea
Blogg
Medlemsförmåner
Outlet
Kundservice
Hjälp
Förmåner
Bli Medlem
Plusbog logo
0,00 kr
0
önskelista
0
Logga in
Böcker
Erbjudanden
Blogg
Medlemsförmåner
Outlet
Kundservice
Hitta erbjudanden på deckare här
 Förmånsklubb
 Alltid billiga böcker
 90 dagars returrätt
 4,5 stjärnor på Trustpilot
  1. Hemsida
  2. Hälsa, relationer och personlig utveckling
  3. Självhjälp och praktiska råd

Självhjälp och praktiska råd

Dåligt självförtroende kan bero på många saker, men med de rätta verktygen kan du bearbeta det och uppnå större livsglädje. Dåligt självförtroende kan för många vara ett allvarligt problem, som i värsta fall leder till kommunikationsproblem, stress, depression mm. Lider du av dåligt självförtroende och självkänsla? Då kan en bok om självkänsla hjälpa dig vidare. Är du anhörig till en som lider av dåligt självförtroende? Då kan du också hitta hjälp i våra böcker om självkänsla. Önskar du bara att veta mer om problemet kan du också hitta böcker här i vårt stora urval. Hitta den bok som passar till just ditt behov och köp den här med upp till 90% rabatt.

Kategorier

Privatekonomi
Karriär och framgång
Vardagsjuridik
Bilkörning och trafikregler
Konsumentrådgivning
Bostäder – köp, försäljning och juridik
Studievägledning
Lästräning för vuxna
Räkneträning för vuxna
Populärpsykologi och personlig utveckling
Pensionering
Sociala förmågor och emotionell intelligens
Att leva och arbeta utomlands
Självförsörjning och grön livsstil
16%
Medlems-RABATT
The Art of Life Admin
av Elizabeth Emens
Hardcover
Normalpris 154:-
Icke-medlem
Medlem
26%
Medlems-RABATT
Hjärnstark : hur motion och träning stärker din hjärna
av Anders Hansen
Pocket
Normalpris 70:-
Icke-medlem
Medlem
26%
Medlems-RABATT
Mindfulness i vardagen : Vägar till medveten närvaro
av Ola Schenström
Pocket
Normalpris 70:-
Icke-medlem
Medlem
25%
Medlems-RABATT
De nya dödssynderna : våra mörkaste sidor och hur vi kan hantera dem
av Stefan Einhorn
Pocket
Normalpris 65:-
Icke-medlem
Medlem
19%
Medlems-RABATT
Från jobbdröm till drömjobb : dags att ta steget?
av Sofia Rasmussen, Viktoria Höglund
Häftad
Normalpris 262:-
Icke-medlem
Medlem
25%
Medlems-RABATT
Digital succé : så lyckas du med sociala medier
av Frida Boisen
Pocket
Normalpris 65:-
Icke-medlem
Medlem
17%
Medlems-RABATT
Livet och 107 sätt att förhålla sig till det
av Adam Lundberg, Ludwig Jonsson
Hardcover
Normalpris 173:-
Icke-medlem
Medlem
22%
Medlems-RABATT
Själen är ett verb : konsten att ha en god relation till dig själv
av Philip Bäckmo
Hardcover
Normalpris 227:-
Icke-medlem
Medlem
22%
Medlems-RABATT
Wabi sab i: upptäck skönheten i det ofullkomliga
av Oliver Luke Delorie
Hardcover
Normalpris 112:-
Icke-medlem
Medlem
25%
Medlems-RABATT
Bygg en förmögenhet : fixa familjens ekonomi
av Joel Bladh
Pocket
Normalpris 65:-
Icke-medlem
Medlem
25%
Medlems-RABATT
Mindfulness för alla dagar
av Yvette Jane
Hardcover
Normalpris 73:-
Icke-medlem
Medlem
23%
Medlems-RABATT
Planera för din lycka : en kalender för att hitta rätt fokus i ditt liv
av Sanna Sporrong
Hardcover
Normalpris 154:-
Icke-medlem
Medlem
19%
Medlems-RABATT
De 7 goda vanorna : grunden för personlig utveckling och hållbart ledarskap
av Stephen Covey
Häftad
Normalpris 269:-
Icke-medlem
Medlem
21%
Medlems-RABATT
Maxa din hjärnkapacitet : avancerad
av Matthew Donegan
Häftad
Normalpris 95:-
Icke-medlem
Medlem
23%
Medlems-RABATT
Tacksamhetsdagboken : en enkel och kraftfull metod för ett lyckligare liv
av Sanna Sporrong
Hardcover
Normalpris 154:-
Icke-medlem
Medlem
21%
Medlems-RABATT
De 5 valen : för hållbar produktivitet
av Marcus Jarl, Kory Kogon, Leena Rinne, Adam Merrill
Häftad
Normalpris 239:-
Icke-medlem
Medlem
26%
Medlems-RABATT
Vardagsmakt : tio strategier som ger och genomskådar makt
av Elaine Eksvärd
Pocket
Normalpris 70:-
Icke-medlem
Medlem
17%
Medlems-RABATT
Mina 152 bästa ekonomiråd - mitt liv med dina pengar under 50 år
av Anders Andersson
Häftad
Normalpris 106:-
Icke-medlem
Medlem
22%
Medlems-RABATT
Mental Träning i Idrott
av Anders Nilsson, Lars-Eric Uneståhl
Annat
Normalpris 227:-
Icke-medlem
Medlem
18%
Medlems-RABATT
Hejdå stress! : en guide för återhämtare och berörda
av Anna Voltaire
Häftad
Normalpris 192:-
Icke-medlem
Medlem
21%
Medlems-RABATT
Livet : så funkar det!
av Thomas Björklund
Häftad
Normalpris 121:-
Icke-medlem
Medlem
19%
Medlems-RABATT
Mental tuffhetsträning : den avgörande faktorn
av Lars-Eric Uneståhl, Torsten Hansson
Häftad
Normalpris 189:-
Icke-medlem
Medlem
23%
Medlems-RABATT
Att lära sig förlora
av Igor Ardoris
Häftad
Normalpris 213:-
Icke-medlem
Medlem
23%
Medlems-RABATT
Farväl till arbetet : sociologiska perspektiv på meningen med att gå i pension
av Anna Lund, Mattias Bengtsson, Marita Flisbäck
Hardcover
Normalpris 213:-
Icke-medlem
Medlem
23%
Medlems-RABATT
Stark på insidan : mental tuffhet - enkelt och konkret
av Madeleine Vall Beijner, Igor Ardoris
Häftad
Normalpris 150:-
Icke-medlem
Medlem
24%
Medlems-RABATT
Tänk som ett freak
av Stephen J. Dubner, Steven D. Levitt
Pocket
Normalpris 62:-
Icke-medlem
Medlem
22%
Medlems-RABATT
Jag är inte perfekt, tyvärr : Om ångest, oro och konsten att vara snäll mot sig själv
av Michaela Forni
Hardcover
Normalpris 227:-
Icke-medlem
Medlem
17%
Medlems-RABATT
Positiva minnen av framtiden
av Nanne Bergstrand, Benny Haag
Hardcover
Normalpris 218:-
Icke-medlem
Medlem
21%
Medlems-RABATT
Hypnothinking : fokus bortom tvivel
av Fredrik Praesto, Igor Ardoris
Häftad
Normalpris 165:-
Icke-medlem
Medlem
17%
Medlems-RABATT
Gravid på dina villkor : självmedkänsla för en blivande mamma
av Elin Borg
Häftad
Normalpris 192:-
Icke-medlem
Medlem
25%
Medlems-RABATT
Tid : livet är inte kronologiskt
av Sigge Eklund, Alex Schulman
Pocket
Normalpris 65:-
Icke-medlem
Medlem
18%
Medlems-RABATT
MÅL: sätt dem. Nå dem. Ha kul på vägen
av Antoni Lacinai
Häftad
Normalpris 199:-
Icke-medlem
Medlem
17%
Medlems-RABATT
Hypnos & Självhypnos
av Lars-Eric Uneståhl
Hardcover
Normalpris 94:-
Icke-medlem
Medlem
20%
Medlems-RABATT
Vägen till karaktär
av David Brooks
Hardcover
Normalpris 255:-
Icke-medlem
Medlem
22%
Medlems-RABATT
Jag ska bara... : konsten att få det gjort i tid
av Dorotea Pettersson
Häftad
Normalpris 227:-
Icke-medlem
Medlem
22%
Medlems-RABATT
Mera mod! : bejaka din rädsla och våga mer
av Joakim Muschött
Häftad
Normalpris 227:-
Icke-medlem
Medlem
20%
Medlems-RABATT
Peak : vetenskapen om att bli bättre på nästan allt : sanningen bakom 10 000-timmarsregeln
av K. Anders Ericsson, Robert Pool
Hardcover
Normalpris 255:-
Icke-medlem
Medlem
17%
Medlems-RABATT
Go with your flow
Häftad
Normalpris 192:-
Icke-medlem
Medlem
22%
Medlems-RABATT
The art of focus : 10,9
av Christina Bengtsson
Hardcover
Normalpris 227:-
Icke-medlem
Medlem
17%
Medlems-RABATT
Livskraft : om att lyfta sig själv och följa sitt hjärta
av Kristina Karlsson
Häftad
Normalpris 153:-
Icke-medlem
Medlem
19%
Medlems-RABATT
Tough Love : det mentala träningsprogrammet som maximerar din potential
av Johannes Hansen
Häftad
Normalpris 262:-
Icke-medlem
Medlem
22%
Medlems-RABATT
Tänka, rätt & fel : hur du undviker vanliga tankefel och använder hjärnan bättre
av Jens Bäckbom
Häftad
Normalpris 227:-
Icke-medlem
Medlem
18%
Medlems-RABATT
Lugna ner dig : en mindfulnessguide för den förvirrade
av Ruby Wax
Häftad
Normalpris 199:-
Icke-medlem
Medlem
16%
Medlems-RABATT
Alla kan lyckas - 9 ingredienser för ditt eget framgångsrecept
av Stefan Winbladh
Häftad
Normalpris 165:-
Icke-medlem
Medlem
21%
Medlems-RABATT
Stick ut på LinkedIn : så blir du framgångsrik
av Charlotte Hågård
Häftad
Normalpris 240:-
Icke-medlem
Medlem
19%
Medlems-RABATT
Med mitt mod genom utmattningssyndrom
av Eva Svärd
Hardcover
Normalpris 185:-
Icke-medlem
Medlem
23%
Medlems-RABATT
Skapa arbetsglädje : enkelt om framgång, lycka och arbetsglädje
av Christina Stielli
Hardcover
Normalpris 213:-
Icke-medlem
Medlem
22%
Medlems-RABATT
Homo Sapiens
av Curt Borgenstam
Hardcover
Normalpris 223:-
Icke-medlem
Medlem
20%
Medlems-RABATT
Hur lagar man en trasig...
av Julia Seger
Hardcover
Normalpris 255:-
Icke-medlem
Medlem
24%
Medlems-RABATT
Drunkna inte i dina känslor : en överlevnadsbok för sensitivt begåvade
av Maggan Hägglund, Doris Dahlin
Pocket
Normalpris 62:-
Icke-medlem
Medlem

Böcker om självförtroende och självkänsla

Intresset för självhjälpsböcker har ökat våldsamt de sista åren. Ett stigande antal svenskar strävar efter att bli bättre, effektivare och samtidigt få det bättre. Därför är det bara naturligt att det är efterfrågan på böcker som kan hjälpa till att boosta självkänslan och självförtroendet. Här i kategorin hittar du ett stort antal böcker om självkänsla och självförtroende.

Hitta böcker om hur du får det bättre med dig själv och om de konsekvenser det kan ha att lida av dåligt självförtroende. En bok om självförtroende kan hjälpa dig att ta reda på om du har ett problem, genom att titta på och analysera de förhindringar som du upplever i vardagen. Lär dig att hantera känslorna, lär känna dig själv bättre och få verktyg som kan stärka ditt självförtroende. Böckerna handlar om allt från mindfulness, meditation och mentalisering till psykologi och kommunikation.

 

När du har hittat den bok som du känner kan hjälpa dig bäst, kan du som medlem hos Plusbok.se köpa den till under inköpspris.

Plusbok är en förmånsklubb med över 65.000 EXTRA billiga böcker. Detta pris gäller för medlemmar. Medlemskap endast 49,00 kr/30 dagar i fortlöpande abonnemang – säg upp när du vill..
Se alla förmåner här.

Är du inte medlem?
Du kan alltid handla till lågt normalpris utan medlemskap.
Plusbok – för dig som älskar böcker

I Plusboks förmånsklubb får du åtkomst till över 65.000 EXTRA billiga böcker och mycket mer. Med stora medlemsrabatter och billigare frakt kan det fort löna sig. Detta pris gäller för medlemmar. Medlemskap endast 49,00 kr/30 dagar i fortlöpande abonnemang – säg upp när du vill. Se alla förmåner här.

Är du inte medlem?
Du kan alltid handla till lågt normalpris utan medlemskap.
Medlemskap
49,-
30
/ dagar