Plusbok – för dig, som älskar böckernas värld

Hos Plusbok har du möjligheten att beställa böcker som gäst eller som medlem.

Är du inte medlem? Du kan alltid handla till lågt normalpris utan medlemskap.

Plusbok förmånsklubb
Plusbok är en förmånsklubb med EXTRA låga medlemspriser på över 65.000 böcker. För att kunna handla till medlemspriser och få tillgång till billigare frakt, ska du teckna ett medlemskap. Ett medlemskap kostar ENDAST 49,00 kr/30 dagar i ett fortlöpande abonnemang.
Du kan när som helst säga upp ditt medlemskap. Läs mer

OK, JAG FÖRSTÅR

Medlemskap

49,-

/ dagar

Förmånsklubb

Alltid billiga böcker

90 dagars returrätt

4,5 stjärnor på Trustpilot

Hardcover

191,00 kr

17%

PLUSRABATT

Att leva ett liv, inte vinna ett krig : om acceptans Anna Kåver 9789127026827

Recensera boken

Psykologi

Att leva ett liv, inte vinna ett krig : om acceptans

Name: Att leva ett liv, inte vinna ett krig : om acceptans
Price: 191.000 kr
Availability: InStock
Author: Anna Kåver
ISBN: 9789127026827

av Anna Kåver

Skickas inom: 2-4 vardagar

~~Vårt normalpris 231,00 kr~~

Spara 40,00 kr

Medlemspris

191,00 kr

Frakt per order 69,00 kr

Detta pris gäller för medlemmar. Medlemskap endast 49,00 kr/30 dagar i fortlöpande abonnemang – säg upp när du vill.

Över 65.000 böcker, nyheter, bästsäljare. Till extra låga priser

Köp bara vad du vill - inget köptvång

Vårt låga normalpris

231,00 kr

Frakt per order 69,00 kr

För dig som inte önskar ett medlemskap.

Beskrivning:

Ett accepterande förhållningssätt innebär inte att avstå från att söka förändring i en svår situation, utan att sluta föra krig mot tillvaron och sig själv. Acceptans innebär att välja att se både sin inre och yttre verklighet, utan att fly eller döma den.

I denna andra utgåva har boken omsatts med något större textgrad för att öka läsbarheten. Likaså har inledningen omarbetats.

Dialektisk beteendeterapi (DBT) är en terapiform som har många inspirationskällor. Förenklat kan metoden sägas vila på kognitiv beteendeterapi och på fyra viktiga begrepp: acceptans, medveten närvaro, medkänsla och bekräftelse. I denna bok tar författaren på ett lättillgängligt sätt upp betydelsen av acceptans.

Texten är pedagogisk och lättillgänglig och innehåller rikligt med exempel och övningar. På samma sätt som böckerna Tillsammans om medkänsla och bekräftelse; med Åsa Nilsonne) och Vem är det som bestämmer i ditt liv? om medveten närvaro; (av Åsa Nilsonne) vänder sig Att leva ett liv, inte vinna ett krig till alla som är intresserade av personlig utveckling. Boken kan även användas som resursbok inom utbildningar och av professionellt verksamma inom psykiatrin.

Detaljer: 2007, Svenska, 136 sidor ...

Språk:

Svenska

ISBN-13:

9789127026827

Förlag:

Natur & Kultur Akademisk

Författare:

Anna Kåver

ISBN-10:

9127026825

Bandtyp:

Hardcover

Sidor:

136

Utgivningsdatum:

27 aug 2007

Nytrycksdatum:

1 jan 0001

Utgåva:

Dimensioner:

B: 125mm H: 200mm D: 13mm

Vad betyder Hardcover?

Typiskt en billig utgåva av en bok. Hård rygg, mindre bra papper och tryckkvalitet.

Inbindingen har betydelse för kvalitet och hållbarhet. Inbundna och häftade böcker är av BRA KVALITET, medan hardback och paperback är BILLIGARE UTGÅVOR.