• Spara upp till 90% på böcker
  • 89 kr/månad - 1 vecka KOSTNADSFRITT

Lugn mage med god mat : kokboken för dig med IBS
av Sofia Antonsson , 2014

Ordinarie pris 199,00 kr
Köp boken till Pluspris
109 kr
Frakt endast 0 kr
Spara: 90 kr.
Skickas inom: 1-3 vardagar


Beskrivning
Nu kan du som har IBS äntligen få en lugnare mage!IBS (Irritable Bowel Syndrome) eller ballongmage, är en diagnos som drabbar många. Behandlingen vid IBS har tidigare endast inneburit generella råd, men nu finns en ny effektiv kostbehandling. Den nya tidens kost för att få en lugn mage heter FODMAP.FODMAP innebär att man utesluter vissa kolhydrater ur kosten med resultatet att symtomen minskar hos upp till 80 % av personer med IBS.Att följa FODMAP innebär att man lägger om sin kost, men framförallt att man lär sig undvika de födoämnen som retar tarmen samtidigt som man kan fortsätta att äta gott. Boken är till för alla som vill laga god mat med FODMAP. Samtliga recept är fria från lök, vitlök, gluten och laktos.Om författaren: Sofia Antonsson är legitimerad dietist och har själv IBS. Under de senaste åren har hon framgångsrikt behandlat tusentals personer med IBS med hjälp av FODMAP-kost. Resultaten är fantastiska, de flesta får en lugnare mage och därmed en högre livskvalitet.

Bokdetaljer
Svensk
9789187769153
Lava Förlag
9187769158
109
den 3 november 2014
1
B: 203 H: 234 D: 15 mm


Andra kunder har även köpt
Mera vego : mat fö...
Sara Ask, Lisa Bjä...
Ordinarie pris 279 kr.
Pluspris 99 kr.
Platinapris 59 kr.
Grilla vego
Paul Svensson
Ordinarie pris 239 kr.
Pluspris 129 kr.
Vår kokbok
Coop provkök
Ordinarie pris 329 kr.
Pluspris 149 kr.
Muskelmat : en kok...
Hannah Runsten
Ordinarie pris 499 kr.
Pluspris 289 kr.
Vår Kokbok Vegan
Sara Begner
Ordinarie pris 259 kr.
Pluspris 99 kr.
Våra kunder älskar oss!
Trustpilot 9,0
Trygg E-handel
Du kan vara trygg hos oss - Vi är godkända av Trygg E-handel!